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Confronto Frutta


Melanzana e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
3,00 g  
21
7,00 g  
4

Zucchero
3,53 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteina
0,98 g  
27
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Colina
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Grasso
0,18 g  
35
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
280,00 mg  
21

Ferro
0,23 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcio
9,00 mg  
36
38,00 mg  
9

Magnesio
14,00 mg  
20
5,00 mg  
30

Zinco
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22

Fosforo
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Manganese
0,23 mg  
22
0,50 mg  
9

Rame
0,08 mg  
28
0,06 mg  
36

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
85,00 mg  
9

Omega 6s
63,00 mg  
28
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
79,80 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
-  
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Magenta  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Succoso, Dolce  

Origine
India  
Europa  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Cina  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordine
Solanales  
Dipsacales  

Famiglia
Solanaceae  
Adoxaceae  

Genus
Solanum  
Sambucus  

Specie
S. melongena  
S. nigra  

Generico Gruppo
-  
Moschatel  

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