Aubergine und Holunderbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
5,88 g
99+
18,40 g
16
Faser
3,00 g
20
7,00 g
4
Zucker
3,53 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,98 g
27
0,66 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17
10
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
25
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
25
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg
19
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg
17
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,23 mg
6
Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg
12
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
23
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg
19
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg
24
Nicht verfügbar
Cholin
6,90 mg
15
Nicht verfügbar
Fett
0,18 g
35
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
229,00 mg
31
280,00 mg
21
Eisen
0,23 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Kalzium
9,00 mg
35
38,00 mg
9
Magnesium
14,00 mg
20
5,00 mg
30
Zink
0,16 mg
17
0,11 mg
22
Phosphor
24,00 mg
21
39,00 mg
9
Mangan
0,23 mg
19
Nicht verfügbar
Kupfer
0,08 mg
28
0,06 mg
36
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg
28
85,00 mg
9
Omega 6s
63,00 mg
28
162,00 mg
12
Sterol
Phytosterol
7,00 mg
12
Nicht verfügbar
Wassergehalt
92,30 G
5
79,80 G
99+
Asche
0,66 G
17
0,60 G
20
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal
39
73,00 kcal
11
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
30,00 kcal
38
200,00 kcal
4
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
280,00 kcal
12
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
310,00 kcal
16
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst
Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Schwarz, Rot
Innenfarbe
Weiß
Magenta
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig
Saftig, Süß
Herkunft
Indien
Europa
Wächst auf
Gebüsch
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
5.5-6.5
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
Nein
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Kolumbien, Indien, Mexiko
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
China
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Solanum melongena
Sambucus nigra
Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Asteridae
Auftrag
Solanales
Dipsacales
Familie
Solanaceae
Adoxaceae
Gattung
Solanum
Sambucus
Spezies
S. melongena
S. nigra
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
moschatel
