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f
Grüne Kiwi
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
14,66 g 28
Faser
3,00 g 21
Zucker
8,99 g 36
Eiweiß
1,14 g 20
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07 20
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg 33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 34
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg 41
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg 40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg 27
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg 9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg 5
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg 7
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg 1
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg 13
Cholin
7,80 mg 14
Fett
0,52 g 17
Mineralien
Kalium
312,00 mg 18
Eisen
0,31 mg 34
Natrium
3,00 mg 17
Kalzium
34,00 mg 12
Magnesium
17,00 mg 17
Zink
0,14 mg 19
Phosphor
34,00 mg 15
Mangan
0,10 mg 36
Kupfer
0,13 mg 14
Selen
0,20 mcg 15
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg 21
Omega 6s
246,00 mg 8
Sterol
Phytosterol
15,00 mg 13
Wassergehalt
83,07 G 49
Asche
0,61 G 20
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