Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
f
Kiwi verde
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
14,66 g 28
Fibră
3,00 g 21
Zahăr
8,99 g 36
Proteină
1,14 g 20
Proteine de la Carb Ratio
0,07 20
vitamine
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg 33
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 34
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg 41
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg 40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg 27
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg 9
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg 5
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg 7
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg 1
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
122,00 mcg 13
colină
7,80 mg 14
Gras
0,52 g 17
minerale
Potasiu
312,00 mg 18
Fier
0,31 mg 34
Sodiu
3,00 mg 17
Calciu
34,00 mg 12
Magneziu
17,00 mg 17
Zinc
0,14 mg 19
Fosfor
34,00 mg 15
Mangan
0,10 mg 36
Cupru
0,13 mg 14
Seleniu
0,20 mcg 15
Acizi grași
omega 3s
42,00 mg 21
6s omega
246,00 mg 8
sterol
fitosterol
15,00 mg 13
Continut de apa
83,07 g 49
Frasin
0,61 g 20
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
aur Kiwi
Socul
Cherimoya
Feijoa
Cireașă dulce
vișine
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
aur Kiwi și Cireașă dulce
aur Kiwi și vișine
aur Kiwi și loquat
Fructe cu conținut caloric scăzut
loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Coacăz roșu
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Socul și aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya și aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Feijoa și aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut