Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine en vlierbes


vlierbes en Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
18,40 g   
16

Vezel
3,00 g   
20
7,00 g   
4

Suiker
3,53 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,98 g   
27
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   

Dik
0,18 g   
35
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
280,00 mg   
21

Ijzer
0,23 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Calcium
9,00 mg   
35
38,00 mg   
9

Magnesium
14,00 mg   
20
5,00 mg   
30

Zink
0,16 mg   
17
0,11 mg   
22

Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

Mangaan
0,23 mg   
19
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
28
0,06 mg   
36

Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
85,00 mg   
9

Omega 6s
63,00 mg   
28
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
92,30 g   
5
79,80 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal   
39
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart   
Zwart, Rood   

Inside Color
Wit   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Indië   
Europa   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
China   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena   
Sambucus nigra   

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
asteridae   

Bestellen
Solanales   
dipsacales   

Familie
Solanaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Solanum   
Sambucus   

species
S. melongena   
S. nigra   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Muskuskruid   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits