Aubergine en vlierbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, zorg van het hart
algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid
Bevordert langer en gezonder haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn
Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling
Diarree, Misselijkheid, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Niet beschikbaar
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
5,88 g
99+
18,40 g
16
Vezel
3,00 g
20
7,00 g
4
Suiker
3,53 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
0,98 g
27
0,66 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17
10
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
25
0,07 mg
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
25
0,06 mg
16
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
19
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
17
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
18
0,23 mg
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg
12
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg
23
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg
24
Niet beschikbaar
choline
6,90 mg
15
Niet beschikbaar
Dik
0,18 g
35
0,50 g
18
mineralen
Kalium
229,00 mg
31
280,00 mg
21
Ijzer
0,23 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Calcium
9,00 mg
35
38,00 mg
9
Magnesium
14,00 mg
20
5,00 mg
30
Zink
0,16 mg
17
0,11 mg
22
Fosfor
24,00 mg
21
39,00 mg
9
Mangaan
0,23 mg
19
Niet beschikbaar
Koper
0,08 mg
28
0,06 mg
36
Selenium
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
13,00 mg
28
85,00 mg
9
Omega 6s
63,00 mg
28
162,00 mg
12
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
92,30 g
5
79,80 g
99+
As
0,66 g
17
0,60 g
20
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal
39
73,00 kcal
11
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
340,00 kcal
12
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
30,00 kcal
38
200,00 kcal
4
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
280,00 kcal
12
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
310,00 kcal
16
Kenmerken
Type
fruit groente, Tropisch
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst
rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart
Zwart, Rood
Inside Color
Wit
Magenta
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig
Sappig, Zoet
Oorsprong
Indië
Europa
groeit op
struiken
bomen
Teelt
Bodemtype
zandige leem
zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Nee
Ja
Productie
Top Producer
China
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije
Colombia, Indië, Mexico
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Niet beschikbaar
Top exporteur
China
Niet beschikbaar
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Solanum melongena
Sambucus nigra
Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
asteridae
asteridae
Bestellen
Solanales
dipsacales
Familie
Solanaceae
Adoxaceae
Geslacht
Solanum
Sambucus
species
S. melongena
S. nigra
Generic Group
Niet beschikbaar
Muskuskruid
