Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en Japanese Persimmon


Japanese Persimmon en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
18,59 g  
15

Vezel
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Suiker
7,00 g  
99+
12,53 g  
19

Eiwit
0,66 g  
99+
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
161,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
8,00 mg  
38

Magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zink
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Mangaan
0,50 mg  
9
0,36 mg  
15

Koper
0,06 mg  
36
0,11 mg  
17

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
4,00 mg  
38

Omega 6s
162,00 mg  
12
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Water inhoud
79,80 g  
99+
80,32 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
70,00 kcal  
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
70,00 kcal  
19

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
-  

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
274,00 kcal  
32

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
90,00 kcal  
11

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
345,00 kcal  
6

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
284,00 kcal  
27

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Winter  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Rood  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Magenta  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Birma, China, Indië, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Kan tolereren breed scala aan klimaten  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • Onrijpe kaki's bevatten veel tannine, wat in Japan gebruikt wordt bij het brouwen van sake en als conserveringsmiddel voor hout.
  • Een kleine, oneetbare vrucht van de kakiboom wordt met water geplet. De oplossing wordt op papier geschilderd en gebruikt als afweermiddel tegen muggen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Japan  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Diospyros kaki  

Synoniem
Sambucus  
Diospyros kaki  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
dipsacales  
Ericales  

Familie
Adoxaceae  
Ebenaceae  

Geslacht
Sambucus  
Diospyros  

species
S. nigra  
D. kaki  

Generic Group
Muskuskruid  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits