Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan kesemek


kesemek dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
18,59 g  
15

Serat
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Gula
7,00 g  
99+
12,53 g  
19

protein
0,66 g  
99+
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Lemak
0,50 g  
18
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
161,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Kalsium
38,00 mg  
9
8,00 mg  
38

Magnesium
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Seng
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

manggan
0,50 mg  
9
0,36 mg  
15

Tembaga
0,06 mg  
36
0,11 mg  
17

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
4,00 mg  
38

6s Omega
162,00 mg  
12
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Kandungan air
79,80 g  
99+
80,32 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
-  

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hitam, Merah  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Magenta  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Manis  

Asal
Eropah  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
kesemek  

Sinonim
Sambucus  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Dillenhidae  

Memesan
dipsacales  
Ericales  

Keluarga
Adoxaceae  
ebenaceae  

Marga
Sambucus  
Diospyros  

Jenis
S. nigra  
D. kesemek  

generik Grup
Moschatel  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah