Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan Elderberry


Elderberry dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
18,40 g  
16

Serat
3,60 g  
17
7,00 g  
4

Gula
12,53 g  
19
7,00 g  
99+

protein
0,58 g  
99+
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Lemak
0,19 g  
34
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Besi
0,15 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Kalsium
8,00 mg  
38
38,00 mg  
9

Magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Seng
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

manggan
0,36 mg  
15
0,50 mg  
9

Tembaga
0,11 mg  
17
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
85,00 mg  
9

6s Omega
39,00 mg  
39
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
22,00 mg  
8

Kandungan air
80,32 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
-  
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim gugur  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
Jeruk  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Berair, Manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Jepang  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Sambucus nigra  

Sinonim
Diospyros kaki  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Asteridae  

Memesan
Ericales  
dipsacales  

Keluarga
ebenaceae  
Adoxaceae  

Marga
Diospyros  
Sambucus  

Jenis
D. kesemek  
S. nigra  

generik Grup
-  
Moschatel  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah