Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry dan Gooseberry


Gooseberry dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, kesehatan hati, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, pengobatan sakit tenggorokan, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
Sembelit, Diare, Penurunan tekanan darah, Eksim, pembengkakan wajah, hives, suara serak, gatal, Mata gatal, Mual, ruam merah, Kemerahan mata, ingusan, Sakit mata, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
iritasi lambung   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
10,18 g   
99+

Serat
7,00 g   
4
4,30 g   
13

protein
0,66 g   
99+
0,88 g   
31

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,37 mg   
21

Lemak
0,50 g   
18
0,58 g   
15

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
198,00 mg   
36

Besi
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Kalsium
38,00 mg   
9
25,00 mg   
18

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Seng
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

manggan
Tidak tersedia   
0,14 mg   
23

Tembaga
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
46,00 mg   
17

6s Omega
162,00 mg   
12
271,00 mg   
6

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
79,80 g   
99+
87,87 g   
22

Abu
0,60 g   
20
0,49 g   
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
40,00 kkal   
35

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Musim panas   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Industri Whinham ini, Hijau Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, kenang-kenangan, Lepaa Red, Mei Duke dan Whitesmith   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, Merah   
hijau, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
kekuningan Hijau   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
kering   

Rasa
Berair, Manis   
astringent   

Asal
Eropah   
Afrika, Eropah, South-West Asia   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Liat, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6-6.8   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Jerman   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Austria, Republik Ceko, Denmark, Hongaria, Lithuania, Polandia, Rusia, Ukraina, Inggris Raya   

Top Importir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Ribes uva-crispa   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ribes grossularia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Dillenhidae   

Memesan
dipsacales   
saxifragales   

Keluarga
Adoxaceae   
Grossulariaceae   

Marga
Sambucus   
Ribes   

Jenis
S. nigra   
R. uva-crispa   

generik Grup
Moschatel   
saxifrage   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah