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Sureau et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,40 g  
16
10,18 g  
99+

Fibre
7,00 g  
4
4,30 g  
13

Sucre
7,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Protéine
0,66 g  
99+
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg  
23
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,50 g  
18
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg  
21
198,00 mg  
37

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,31 mg  
34

Sodium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
25,00 mg  
18

Magnésium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Phosphore
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Manganèse
0,50 mg  
9
0,14 mg  
27

Cuivre
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg  
9
46,00 mg  
19

Oméga 6s
162,00 mg  
12
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teneur en eau
79,80 g  
99+
87,87 g  
24

Cendre
0,60 g  
21
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal  
18
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal  
4
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
280,00 kcal  
12
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
Été  

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Rouge  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Vert jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Juteux, Doux  
Astringent  

Origine
Europe  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
-  
-  

Top Exportateur
-  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Sambucus  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Dipsacales  
Saxifragales  

Famille
Adoxaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Sambucus  
Ribes  

Espèce
S. nigra  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
Moschatel  
Saxifrage  

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