Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan gooseberry


gooseberry lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah atritis, Nyegah kanker, kesehatan ati, perawatan scurvy, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat, perawatan perih tenggorok, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
constipation, diare, Selehake ing meksa getih, eczema, gedhe rai, hives, hoarseness, gatel, mata gatel, mual, akeh Red, Mripate abang, irung runny, mata perih, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
gangguan padharan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
10.18 g  
99+

serat
7.00 g  
4
4.30 g  
13

Sugar
7.00 g  
99+
4.40 g  
99+

protein
0.66 g  
99+
0.88 g  
31

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
15.00 MCG  
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.08 mg  
20

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
27.70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
70.00 MCG  
23

kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39

lemak
0.50 g  
18
0.58 g  
15

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
198.00 mg  
37

Iron
1.60 mg  
8
0.31 mg  
34

sodium
6.00 mg  
14
1.00 mg  
20

calcium
38.00 mg  
9
25.00 mg  
18

Magnesium
5.00 mg  
30
10.00 mg  
25

seng
0.11 mg  
22
0.12 mg  
21

fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19

Manganese
0.50 mg  
9
0.14 mg  
27

tembaga
0.06 mg  
36
0.07 mg  
32

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
46.00 mg  
19

6s Omega
162.00 mg  
12
271.00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
0.00 mg  
26

Kadar banyu
79.80 g  
99+
87.87 g  
24

Ash
0.60 g  
21
0.49 g  
28

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
44.00 kcal  
37

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
44.00 kcal  
35

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
44.00 kcal  
36

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
360.00 kcal  
10

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
73.00 kcal  
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
40.00 kcal  
37

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, woh wit  

Usum
Autumn  
Summer  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Industry Whinham kang, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, May Adipati lan Whitesmith  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Red  
Green, Purple, Red, kuning  

nang werna
magenta  
kuning Green  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
crispy  

rasa
jus, manis  
astringent  

asal
Eropah  
Afrika, Eropah, South-West Asia  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
loamy, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
6-6.8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, anget  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Cara tradisional, bocah-bocah marang sing bayi ditemokaké ing bushes gooseberry.
  • Padha uga disebut 'fayberries' amarga sing yakin kuna sing fairies ndhelik ing bushes gooseberry supaya bebaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Jerman  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Austria, Czech Republic, Denmark, Hungary, Lithuania, Poland, Rusia, Ukraina, Inggris  

Top Importir
-  
-  

Top Used
-  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Ribes uva-crispa  

sinonim
Sambucus  
Ribes grossularia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Dillenhidae  

supaya
Dipsacales  
Saxifragales  

Family
Adoxaceae  
Grossulariaceae  

genus
Sambucus  
Ribes  

spesies
S. nigra  
R. uva-crispa  

Generic Group
Moschatel  
Saxifrage  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low