elderberry lan gooseberry
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart
Nyegah atritis, Nyegah kanker, kesehatan ati, perawatan scurvy, Nyegah ulcer
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat, perawatan perih tenggorok, Perawatan saka kadhemen umum
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok
constipation, diare, Selehake ing meksa getih, eczema, gedhe rai, hives, hoarseness, gatel, mata gatel, mual, akeh Red, Mripate abang, irung runny, mata perih, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke
sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke
gangguan padharan
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
ora Sumadhiya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
18.40 g
16
10.18 g
99+
serat
7.00 g
4
4.30 g
13
protein
0.66 g
99+
0.88 g
31
Protein kanggo milai rasio
0.04
24
0.09
16
vitamins
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG
17
15.00 MCG
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg
11
0.04 mg
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg
16
0.03 mg
30
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
0.30 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg
99+
0.29 mg
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg
6
0.08 mg
20
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG
29
6.00 MCG
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg
23
27.70 mg
33
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya
0.37 mg
21
lemak
0.50 g
18
0.58 g
15
Minerals
kalium
280.00 mg
21
198.00 mg
36
Iron
1.60 mg
8
0.31 mg
34
sodium
6.00 mg
14
1.00 mg
20
calcium
38.00 mg
9
25.00 mg
18
Magnesium
5.00 mg
30
10.00 mg
25
seng
0.11 mg
22
0.12 mg
21
fosfor
39.00 mg
9
27.00 mg
19
Manganese
ora Sumadhiya
0.14 mg
23
tembaga
0.06 mg
36
0.07 mg
32
selenium
0.60 MCG
10
0.60 MCG
10
Asam lemak
3s Omega
85.00 mg
9
46.00 mg
17
6s Omega
162.00 mg
12
271.00 mg
6
Sterol
Phytosterol
ora Sumadhiya
0.00 mg
16
Kadar banyu
79.80 g
99+
87.87 g
22
Ash
0.60 g
20
0.49 g
27
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal
11
44.00 kcal
29
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal
12
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
73.00 kcal
14
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
200.00 kcal
4
40.00 kcal
35
Kalori ing Jam
280.00 kcal
12
150.00 kcal
33
Kalori ing Pie
310.00 kcal
16
240.00 kcal
38
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
Semono uga Sindhunata, woh wit
Usum
Autumn
Summer
varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York
Industry Whinham kang, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, May Adipati lan Whitesmith
seedless Macem-macem
Ora
Ya
warna
Black, Red
Green, Purple, Red, kuning
nang werna
magenta
kuning Green
wangun
babak
babak
Tekstur
jus
crispy
rasa
jus, manis
astringent
asal
Eropah
Afrika, Eropah, South-West Asia
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes
loamy, Inggih-lemes
PH lemah
5.5-6.5
6-6.8
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas
garing, anget
Facts
facts about
- Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
- Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
- Cara tradisional, bocah-bocah marang sing bayi ditemokaké ing bushes gooseberry.
- Padha uga disebut 'fayberries' amarga sing yakin kuna sing fairies ndhelik ing bushes gooseberry supaya bebaya.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika
Jerman
Negara sing
Colombia, India, Mexico
Austria, Czech Republic, Denmark, Hungary, Lithuania, Poland, Rusia, Ukraina, Inggris
Top Importir
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Top Used
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Sambucus nigra
Ribes uva-crispa
sinonim
Ribes grossularia
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Asteridae
Dillenhidae
supaya
Dipsacales
Saxifragales
Family
Adoxaceae
Grossulariaceae
genus
Sambucus
Ribes
spesies
S. nigra
R. uva-crispa
Generic Group
Moschatel
Saxifrage
