Nyegah atritis, Nyegah kanker, kesehatan ati, perawatan scurvy, Nyegah ulcer 0
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat, perawatan perih tenggorok, Perawatan saka kadhemen umum 0
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul 0
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff 0
constipation, diare, Selehake ing meksa getih, eczema, gedhe rai, hives, hoarseness, gatel, mata gatel, mual, akeh Red, Mripate abang, irung runny, mata perih, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke 0
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan) 0
Protein kanggo milai rasio
0.09 16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg 15
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg 33
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya 0
Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal 29
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya 0
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya 0
Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya 0
Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal 14
Semono uga Sindhunata, woh wit 0
Industry Whinham kang, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, May Adipati lan Whitesmith 0
Green, Purple, Red, kuning 0
Afrika, Eropah, South-West Asia 0
- Cara tradisional, bocah-bocah marang sing bayi ditemokaké ing bushes gooseberry.
- Padha uga disebut 'fayberries' amarga sing yakin kuna sing fairies ndhelik ing bushes gooseberry supaya bebaya.
0
Austria, Czech Republic, Denmark, Hungary, Lithuania, Poland, Rusia, Ukraina, Inggris 0