Nyegah atritis, Nyegah kanker, kesehatan ati, perawatan scurvy, Nyegah ulcer
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Njogo tingkat kolesterol sehat, perawatan perih tenggorok, Perawatan saka kadhemen umum
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
constipation, diare, Selehake ing meksa getih, eczema, gedhe rai, hives, hoarseness, gatel, mata gatel, mual, akeh Red, Mripate abang, irung runny, mata perih, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Protein kanggo milai rasio
0.09 16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg 17
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg 33
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG 25
Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal 37
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
44.00 kcal 35
Kalori ing Frozen Formulir
44.00 kcal 36
Kalori ing Formulir Dried
360.00 kcal 10
Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal 21
Semono uga Sindhunata, woh wit
Industry Whinham kang, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, May Adipati lan Whitesmith
Green, Purple, Red, kuning
Afrika, Eropah, South-West Asia
- Cara tradisional, bocah-bocah marang sing bayi ditemokaké ing bushes gooseberry.
- Padha uga disebut 'fayberries' amarga sing yakin kuna sing fairies ndhelik ing bushes gooseberry supaya bebaya.
Austria, Czech Republic, Denmark, Hungary, Lithuania, Poland, Rusia, Ukraina, Inggris