Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Socul și Agrișă


Agrișă și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, sanatatea ficatului, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul durere în gât, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
Constipație, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, Eczemă, edem facial, Urticarie, Răguşeală, pruritul, Mancarimi la ochi, Greaţă, erupție roșie, Înroșirea ochilor, nas infundat, Ochi inflamați, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
iritație gastrică   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
10,18 g   
99+

Fibră
7,00 g   
4
4,30 g   
13

Proteină
0,66 g   
99+
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,37 mg   
21

Gras
0,50 g   
18
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
198,00 mg   
36

Fier
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34

Sodiu
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calciu
38,00 mg   
9
25,00 mg   
18

Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
0,14 mg   
23

Cupru
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
46,00 mg   
17

6s omega
162,00 mg   
12
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
79,80 g   
99+
87,87 g   
22

Frasin
0,60 g   
20
0,49 g   
27

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
73,00 kcal   
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
Vară   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Industria Whinham lui, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Red, mai Duke și tinichigiu   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, roșu   
Verde, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
galbui Green   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Suculent, Dulce   
Astringent   

Origine
Europa   
Africa, Europa, Asia de Sud-Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Argilos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Austria, Republica Cehă, Danemarca, Ungaria, Lituania, Polonia, Rusia, Ucraina, Regatul Unit   

Importator de top
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Ribes uva-crispa   

Sinonim
nu e disponibil   
Ribes grossularia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
Dillenhidae   

Ordin
dipsacales   
Saxifragales   

Familie
adoxaceae   
Grossulariaceae   

Gen
Sambucus   
Ribes   

specie
S. nigra   
R. uva-crispa   

generic Group
Frăguliţă   
saxifrage   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut