Acasă
Fructe si compara


Socul și japoneză Persimmon


japoneză Persimmon și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește vizual al ochiului, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Diaree, S-ar putea afecta nivelul tensiunii arteriale  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
18,59 g  
15

Fibră
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Zahăr
7,00 g  
99+
12,53 g  
19

Proteină
0,66 g  
99+
0,58 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,19 g  
34

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
161,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calciu
38,00 mg  
9
8,00 mg  
38

Magneziu
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zinc
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Mangan
0,50 mg  
9
0,36 mg  
15

Cupru
0,06 mg  
36
0,11 mg  
17

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
4,00 mg  
38

6s omega
162,00 mg  
12
39,00 mg  
39

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Continut de apa
79,80 g  
99+
80,32 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,33 g  
37

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
70,00 kcal  
20

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
70,00 kcal  
19

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
-  

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
274,00 kcal  
32

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
90,00 kcal  
11

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
345,00 kcal  
6

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
284,00 kcal  
27

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond și Tamopan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
Birmania, China, India, Japonia  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Poate tolera gama larga de clime  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Curmalele necoapte conțin mulți taninuri, care sunt folosite pentru prepararea sake și pentru conservarea lemnului în Japonia.
  • Un mic fruct necomestibil de curmal este zdrobit cu apă, soluția este pictată pe hârtie și folosită pentru a respinge țânțarii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Azerbaidjan, Brazilia, Israel, Italia, Japonia, Pakistan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Japonia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Diospyros kaki  

Sinonim
Sambucus  
Diospyros kaki  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Dillenhidae  

Ordin
dipsacales  
ericales  

Familie
adoxaceae  
ebenaceae  

Gen
Sambucus  
Diospyros  

specie
S. nigra  
D. kaki  

generic Group
Frăguliţă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut