Acasă
 Fructe si compara

Socul vs japoneză Persimmon Nutriție

Socul
japoneză Persimmon
japoneză Persimmon vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
18,59 g   
15
Fibră
7,00 g   
4
3,60 g   
17
Zahăr
Nu e disponibil   
12,53 g   
14
Proteină
0,66 g   
99+
0,58 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,50 g   
18
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
161,00 mg   
99+
Fier
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+
Sodiu
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20
Calciu
38,00 mg   
9
8,00 mg   
37
Magneziu
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26
Zinc
0,11 mg   
22
0,11 mg   
22
Fosfor
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28
Mangan
Nu e disponibil   
0,36 mg   
12
Cupru
0,06 mg   
36
0,11 mg   
17
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
4,00 mg   
34
6s omega
162,00 mg   
12
39,00 mg   
38
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
4,00 mg   
14
Continut de apa
79,80 g   
99+
80,32 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
0,33 g   
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!