Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs Persimmon Japanese Nutrition

elderberry
Persimmon Japanese
Persimmon Japanese vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
18.59 g  
15
serat
7.00 g  
4
3.60 g  
17
Sugar
7.00 g  
99+
12.53 g  
19
protein
0.66 g  
99+
0.58 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
81.00 MCG  
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
7.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
159.00 MCG  
6
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
834.00 MCG  
1
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.50 g  
18
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
161.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.15 mg  
99+
sodium
6.00 mg  
14
1.00 mg  
20
calcium
38.00 mg  
9
8.00 mg  
38
Magnesium
5.00 mg  
30
9.00 mg  
26
seng
0.11 mg  
22
0.11 mg  
22
fosfor
39.00 mg  
9
17.00 mg  
28
Manganese
0.50 mg  
9
0.36 mg  
15
tembaga
0.06 mg  
36
0.11 mg  
17
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
4.00 mg  
38
6s Omega
162.00 mg  
12
39.00 mg  
39
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
4.00 mg  
24
Kadar banyu
79.80 g  
99+
80.32 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.33 g  
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!