Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Persimmon Japanese


Persimmon Japanese lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake sesanti mripat, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures watuk, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, anafilaksis, inflammation   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Diarrhoea, Bisa mengaruhi tingkat meksa getih   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
18.59 g   
15

serat
7.00 g   
4
3.60 g   
17

Sugar
ora Sumadhiya   
12.53 g   
14

protein
0.66 g   
99+
0.58 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
81.00 MCG   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
7.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
159.00 MCG   
6

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
834.00 MCG   
1

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.50 g   
18
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
161.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.15 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20

calcium
38.00 mg   
9
8.00 mg   
37

Magnesium
5.00 mg   
30
9.00 mg   
26

seng
0.11 mg   
22
0.11 mg   
22

fosfor
39.00 mg   
9
17.00 mg   
28

Manganese
ora Sumadhiya   
0.36 mg   
12

tembaga
0.06 mg   
36
0.11 mg   
17

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
4.00 mg   
34

6s Omega
162.00 mg   
12
39.00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
14

Kadar banyu
79.80 g   
99+
80.32 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
0.33 g   
36

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
70.00 kcal   
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
274.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
90.00 kcal   
11

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
345.00 kcal   
6

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
284.00 kcal   
25

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, woh wit   

Usum
Autumn   
Autumn, Winter   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Pantai lan Tamopan   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Orange, Red, kuning   

nang werna
magenta   
Orange   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
manis   

asal
Eropah   
Burma, China, India, Japan   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Bisa ngidinke sawetara saka sudhut iklim   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Japan, Pakistan   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
Japan   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Diospyros kaki   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Dillenhidae   

supaya
Dipsacales   
Ericales   

Family
Adoxaceae   
Ericales   

genus
Sambucus   
Diospyros   

spesies
S. nigra   
D. kaki   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low