Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs kumquat Nutrition

vlierbes
kumquat
kumquat vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
15,90 g  
21
Vezel
7,00 g  
4
6,50 g  
6
Suiker
7,00 g  
99+
9,36 g  
32
Eiwit
0,66 g  
99+
1,88 g  
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,12  
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,09 mg  
11
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,43 mg  
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
43,90 mg  
19
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Dik
0,50 g  
18
0,86 g  
8
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
486,00 mg  
6
Ijzer
1,60 mg  
8
0,86 mg  
14
Natrium
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10
Calcium
38,00 mg  
9
62,00 mg  
3
Magnesium
5,00 mg  
30
20,00 mg  
14
Zink
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16
Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26
Mangaan
0,50 mg  
9
0,14 mg  
28
Koper
0,06 mg  
36
0,10 mg  
23
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
47,00 mg  
18
Omega 6s
162,00 mg  
12
124,00 mg  
15
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15
Water inhoud
79,80 g  
99+
80,80 g  
99+
As
0,60 g  
21
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!