Aubergine et Sureau

Aubergine

Sureau

Sureau et Aubergine

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

La diarrhée, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Indisponible

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

5,88 g

99+

18,40 g

Fibre

3,00 g

7,00 g

Sucre

3,53 g

99+

Non disponible

Protéine

0,98 g

0,66 g

99+

Protein Ratio Carb

0,17

0,04

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

Non disponible

30,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg

0,14 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,23 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg

99+

36,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg

Non disponible

Choline

6,90 mg

Non disponible

Graisse

0,18 g

0,50 g

Minéraux

Potassium

229,00 mg

280,00 mg

Fer à repasser

0,23 mg

99+

1,60 mg

Sodium

2,00 mg

6,00 mg

Calcium

9,00 mg

38,00 mg

Magnésium

14,00 mg

5,00 mg

Zinc

0,16 mg

0,11 mg

Phosphore

24,00 mg

39,00 mg

Manganèse

0,23 mg

Non disponible

Cuivre

0,08 mg

0,06 mg

Sélénium

0,30 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg

85,00 mg

Oméga 6s

63,00 mg

162,00 mg

Stérol

Phytosterol

7,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

92,30 g

79,80 g

99+

Cendre

0,66 g

0,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal

73,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

340,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Jam

Non disponible

280,00 kcal

Calories dans Pie

Non disponible

310,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical

Berry

Saison

Printemps, Été

L'automne

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Seedless Variété

Yes

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Noir, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc

Magenta

Forme

Ovale

Rond

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Juteux, Doux

Origine

Inde

Europe

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux

Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-7

5.5-6.5

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.