Bacca di sambuco e Prugna
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Non Disponibile
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,40 g
16
11,42 g
99+
Fibra
7,00 g
4
1,40 g
32
Zucchero
Non Disponibile
9,92 g
22
Proteina
0,66 g
99+
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg
6
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg
23
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
6,40 mcg
12
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
73,00 mcg
19
Colina
Non Disponibile
1,90 mg
31
Grasso
0,50 g
18
0,28 g
29
Minerali
Potassio
280,00 mg
21
157,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,17 mg
99+
Sodio
6,00 mg
14
0,00 mg
21
Calcio
38,00 mg
9
6,00 mg
39
Magnesio
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zinco
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosforo
39,00 mg
9
16,00 mg
29
Manganese
Non Disponibile
0,05 mg
99+
Rame
0,06 mg
36
0,06 mg
39
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
85,00 mg
9
0,00 mg
38
Omega 6s
162,00 mg
12
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
79,80 g
99+
87,02 g
26
Cenere
0,60 g
20
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal
11
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
49,00 kcal
16
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
240,00 kcal
34
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
200,00 kcal
4
71,00 kcal
16
Calorie negli Marmellata
280,00 kcal
12
310,00 kcal
9
Calorie negli Torta
310,00 kcal
16
294,00 kcal
20
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Autunno
Estate
Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Rosso
Rosa, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Magenta
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Granuloso
Gusto
Succoso, Dolce
Succoso, Dolce, Crostata
Origine
Europa
Caucaso
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5.5-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo
Fatti
Fatti su
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
- Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
- Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Colombia, India, Messico
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Non Disponibile
Regno Unito
Top Esportatore
Non Disponibile
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Sambucus nigra
Prunus domestica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Rosidae
Ordine
Dipsacales
Rosales
Famiglia
Adoxaceae
Rosaceae
Genus
Sambucus
Prunus
Specie
S. nigra
P. domestica
Generico Gruppo
Moschatel
Rosé
