Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry lan Plum


Plum lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
11.42 g   
99+

serat
7.00 g   
4
1.40 g   
32

Sugar
ora Sumadhiya   
9.92 g   
22

protein
0.66 g   
99+
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19

kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31

lemak
0.50 g   
18
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
157.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.17 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
0.00 mg   
21

calcium
38.00 mg   
9
6.00 mg   
39

Magnesium
5.00 mg   
30
7.00 mg   
28

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
16.00 mg   
29

Manganese
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.06 mg   
39

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
0.00 mg   
38

6s Omega
162.00 mg   
12
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
79.80 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
0.60 g   
20
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
71.00 kcal   
16

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
310.00 kcal   
9

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Autumn   
Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Pink, Purple, Red   

nang werna
magenta   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
grainy   

rasa
jus, manis   
jus, manis, tart   

asal
Eropah   
Caucasus   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sandy loam   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Inggris   

Top Used
ora Sumadhiya   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Prunus domestica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Rosales   

Family
Adoxaceae   
Rosaceae   

genus
Sambucus   
Prunus   

spesies
S. nigra   
P. domestica   

Generic Group
Moschatel   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low