Home
mbandhingaké Frutas


Plum lan elderberry


elderberry lan Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
reaksi alergi   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.42 g   
99+
18.40 g   
16

serat
1.40 g   
32
7.00 g   
4

Sugar
9.92 g   
22
ora Sumadhiya   

protein
0.70 g   
99+
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
ora Sumadhiya   

kolin
1.90 mg   
31
ora Sumadhiya   

lemak
0.28 g   
29
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.17 mg   
99+
1.60 mg   
8

sodium
0.00 mg   
21
6.00 mg   
14

calcium
6.00 mg   
39
38.00 mg   
9

Magnesium
7.00 mg   
28
5.00 mg   
30

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
16.00 mg   
29
39.00 mg   
9

Manganese
0.05 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.06 mg   
39
0.06 mg   
36

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
85.00 mg   
9

6s Omega
44.00 mg   
36
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
87.02 g   
26
79.80 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal   
27
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal   
16
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal   
34
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal   
17
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal   
16
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
310.00 kcal   
9
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
294.00 kcal   
20
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer   
Autumn   

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Pink, Purple, Red   
Black, Red   

nang werna
kuning   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
grainy   
jus   

rasa
jus, manis, tart   
jus, manis   

asal
Caucasus   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Inggris   
ora Sumadhiya   

Top Used
Chile   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica   
Sambucus nigra   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Rosales   
Dipsacales   

Family
Rosaceae   
Adoxaceae   

genus
Prunus   
Sambucus   

spesies
P. domestica   
S. nigra   

Generic Group
Rose   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low