Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

elderberry vs Pear Nutrition

elderberry
Pear
Pear vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.40 g   
16
15.23 g   
26
serat
7.00 g   
4
3.10 g   
19
Sugar
ora Sumadhiya   
9.75 g   
24
protein
0.66 g   
99+
0.36 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
1.00 MCG   
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.16 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.05 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
7.00 MCG   
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
4.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.40 MCG   
16
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
44.00 MCG   
23
kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24
lemak
0.50 g   
18
0.14 g   
39
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg   
21
116.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.18 mg   
99+
sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20
calcium
38.00 mg   
9
9.00 mg   
35
Magnesium
5.00 mg   
30
7.00 mg   
28
seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23
fosfor
39.00 mg   
9
12.00 mg   
34
Manganese
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
36
0.08 mg   
27
selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg   
9
1.00 mg   
37
6s Omega
162.00 mg   
12
93.00 mg   
20
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
8.00 mg   
10
Kadar banyu
79.80 g   
99+
83.96 g   
99+
Ash
0.60 g   
20
0.32 g   
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!