Ameixa e Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,42 g
99+
18,40 g
16
Fibra
1,40 g
32
7,00 g
4
Açucar
9,92 g
22
Não disponível
Proteína
0,70 g
99+
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg
19
Não disponível
Choline
1,90 mg
31
Não disponível
Gordo
0,28 g
29
0,50 g
18
Minerais
Potássio
157,00 mg
99+
280,00 mg
21
Ferro
0,17 mg
99+
1,60 mg
8
Sódio
0,00 mg
21
6,00 mg
14
Cálcio
6,00 mg
39
38,00 mg
9
Magnésio
7,00 mg
28
5,00 mg
30
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fósforo
16,00 mg
29
39,00 mg
9
Manganês
0,05 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,06 mg
39
0,06 mg
36
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
85,00 mg
9
6s Omega
44,00 mg
36
162,00 mg
12
Esteróis
Fitoesterol
7,00 mg
12
Não disponível
Teor de água
87,02 g
26
79,80 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal
27
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
49,00 kcal
16
Não disponível
Calorias em forma seca
240,00 kcal
34
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
71,00 kcal
16
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
310,00 kcal
9
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
294,00 kcal
20
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Verão
Outono
Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Rosa, Roxa, Vermelho
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Amarelo
Magenta
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Granulado
Suculento
Gosto
Suculento, Doce, Tarte
Suculento, Doce
Origem
Cáucaso
Europa
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
5.5-6.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Frio
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
- árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Reino Unido
Não disponível
Top Exportador
Chile
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Prunus domestica
Sambucus nigra
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Asteridae
Ordem
Rosales
Dipsacales
Família
Rosaceae
Adoxaceae
Gênero
Prunus
Sambucus
Espécies
P. domestica
S. nigra
Grupo genérico
Rosa
Moschatel
