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Sabugueiro vs Clementina Nutrição

Sabugueiro
Clementina
Clementina vs Sabugueiro Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
18,40 g   
16
12,02 g   
99+
Fibra
7,00 g   
4
1,70 g   
29
Açucar
Não disponível   
9,18 g   
27
Proteína
0,66 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
0,50 g   
18
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
280,00 mg   
21
177,00 mg   
99+
Ferro
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+
Sódio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20
Cálcio
38,00 mg   
9
30,00 mg   
14
Magnésio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinco
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27
Fósforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+
Cobre
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+
Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
Não disponível   
6s Omega
162,00 mg   
12
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
79,80 g   
99+
86,58 g   
30
Cinza
0,60 g   
20
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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