Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Clementine Nutrition


Clementine vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
12,02 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Suiker
Niet beschikbaar   
9,18 g   
27

Eiwit
0,66 g   
99+
0,85 g   
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
14,00 mg   
2

Dik
0,50 g   
18
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
177,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
30,00 mg   
14

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
86,58 g   
30

As
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits