Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Clementine


Clementine vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
12,02 g  
99+

Vezel
7,00 g  
4
1,70 g  
31

Suiker
7,00 g  
99+
9,18 g  
34

Eiwit
0,66 g  
99+
0,85 g  
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
681,00 mcg  
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,09 mg  
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,64 mg  
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
48,80 mg  
16

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
14,00 mg  
3

Dik
0,50 g  
18
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
177,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,14 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
30,00 mg  
14

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,06 mg  
27

Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Mangaan
0,50 mg  
9
0,02 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
18,00 mg  
28

Omega 6s
162,00 mg  
12
20,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Water inhoud
79,80 g  
99+
86,58 g  
32

As
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
47,00 kcal  
36

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
49,00 kcal  
39

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
249,00 kcal  
38

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Clemenules of Nules en Nadorcott  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Oranje  

Inside Color
Magenta  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet, pikant, Scherp  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Spanje  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Citrus clementina  

Synoniem
Sambucus  
Citrus clementina  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
sapindales  

Familie
Adoxaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Sambucus  
Citrus  

species
S. nigra  
C. clementina  

Generic Group
Muskuskruid  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits