Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vlierbes en Clementine


Clementine en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
12,02 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Suiker
Niet beschikbaar   
9,18 g   
27

Eiwit
0,66 g   
99+
0,85 g   
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
14,00 mg   
2

Dik
0,50 g   
18
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
177,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
30,00 mg   
14

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
86,58 g   
30

As
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
47,00 kcal   
16

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
49,00 kcal   
39

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
249,00 kcal   
35

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Herfst   
Herfst   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Clemenules of Nules en Nadorcott   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Rood   
Oranje   

Inside Color
Magenta   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet, pikant, Scherp   

Oorsprong
Europa   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Leem, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Spanje   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
Citrus clementina   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
dipsacales   
sapindales   

Familie
Adoxaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Sambucus   
Citrus   

species
S. nigra   
C. clementina   

Generic Group
Muskuskruid   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits