Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Bez czarny vs Clementine Żywienie
f
Bez czarny
Clementine
Clementine vs Bez czarny Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,40 g
16
12,02 g
99+
Włókno
7,00 g
4
1,70 g
31
Cukier
7,00 g
99+
9,18 g
34
Białko
0,66 g
99+
0,85 g
33
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
681,00 mcg
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,09 mg
9
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
16
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,64 mg
22
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,15 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg
6
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg
23
48,80 mg
16
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
14,00 mg
3
Sadło
0,50 g
18
0,15 g
38
Minerały
Potas
280,00 mg
21
177,00 mg
99+
Żelazo
1,60 mg
8
0,14 mg
99+
Sód
6,00 mg
14
1,00 mg
20
Wapń
38,00 mg
9
30,00 mg
14
Magnez
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Cynk
0,11 mg
22
0,06 mg
27
Fosfor
39,00 mg
9
21,00 mg
24
Mangan
0,50 mg
9
0,02 mg
99+
Miedź
0,06 mg
36
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg
9
18,00 mg
28
Omega 6s
162,00 mg
12
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg
8
8,00 mg
20
Zawartość Wody
79,80 g
99+
86,58 g
32
Popiół
0,60 g
21
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Loquat
Bez czarny i Czarna Porzeczka
Bez czarny i Czerwona Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce