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Bacca di sambuco contro Clementina Nutrizione

Bacca di sambuco
Clementina
Clementina contro Bacca di sambuco Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
18,40 g   
16
12,02 g   
99+
Fibra
7,00 g   
4
1,70 g   
29
Zucchero
Non Disponibile   
9,18 g   
27
Proteina
0,66 g   
99+
0,85 g   
33
Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
Non Disponibile   
14,00 mg   
2
Grasso
0,50 g   
18
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
280,00 mg   
21
177,00 mg   
99+
Ferro
1,60 mg   
8
0,14 mg   
99+
Sodio
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20
Calcio
38,00 mg   
9
30,00 mg   
14
Magnesio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinco
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27
Fosforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Manganese
Non Disponibile   
0,02 mg   
99+
Rame
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
Non Disponibile   
Omega 6s
162,00 mg   
12
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
86,58 g   
30
Cenere
0,60 g   
20
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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