Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
18,40 g  
16

Włókno
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Cukier
9,18 g  
34
7,00 g  
99+

Białko
0,85 g  
33
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Sadło
0,15 g  
38
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Żelazo
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Wapń
30,00 mg  
14
38,00 mg  
9

Magnez
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Cynk
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9

Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

Omega 6s
20,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
86,58 g  
32
79,80 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce