Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Agrest Żywienie


Agrest vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
10,18 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
4,30 g  
13

Cukier
7,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,50 g  
18
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
198,00 mg  
37

Żelazo
1,60 mg  
8
0,31 mg  
34

Sód
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Wapń
38,00 mg  
9
25,00 mg  
18

Magnez
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Cynk
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,50 mg  
9
0,14 mg  
27

Miedź
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
46,00 mg  
19

Omega 6s
162,00 mg  
12
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,60 g  
21
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce