Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Bez czarny vs Agrest Żywienie
f
Bez czarny
Agrest
Agrest vs Bez czarny Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,40 g
16
10,18 g
99+
Włókno
7,00 g
4
4,30 g
13
Białko
0,66 g
99+
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
16
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,29 mg
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg
6
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg
23
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,37 mg
21
Sadło
0,50 g
18
0,58 g
15
Minerały
Potas
280,00 mg
21
198,00 mg
36
Żelazo
1,60 mg
8
0,31 mg
34
Sód
6,00 mg
14
1,00 mg
20
Wapń
38,00 mg
9
25,00 mg
18
Magnez
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Cynk
0,11 mg
22
0,12 mg
21
Fosfor
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Mangan
Niedostępne
0,14 mg
23
Miedź
0,06 mg
36
0,07 mg
32
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg
9
46,00 mg
17
Omega 6s
162,00 mg
12
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
79,80 g
99+
87,87 g
22
Popiół
0,60 g
20
0,49 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Czarna Porzeczka
Bez czarny i Czerwona Porzeczka
Bez czarny i Loquat
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce