Rumah
 Bandingkan Buah

clementine vs Elderberry Nutrisi

clementine
Elderberry
Elderberry vs clementine Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,02 g  
99+
18,40 g  
16
Serat
1,70 g  
31
7,00 g  
4
Gula
9,18 g  
34
7,00 g  
99+
protein
0,85 g  
33
0,66 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,23 mg  
6
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg  
16
36,00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39
Lemak
0,15 g  
38
0,50 g  
18
bahan galian
  
  
Kalium
177,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Besi
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Kalsium
30,00 mg  
14
38,00 mg  
9
Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Seng
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22
Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9
manggan
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9
6s Omega
20,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Kandungan air
86,58 g  
32
79,80 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,60 g  
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!