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Clementine vs Baya del Saúco Nutrición

Clementine
Baya del Saúco
Baya del Saúco vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
18,40 g   
16
Fibra
1,70 g   
29
7,00 g   
4
Azúcar
9,18 g   
27
No disponible   
Proteína
0,85 g   
33
0,66 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
14,00 mg   
2
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,50 g   
18
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Hierro
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcio
30,00 mg   
14
38,00 mg   
9
Magnesio
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zinc
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22
Fósforo
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
Manganeso
0,02 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
85,00 mg   
9
Omega 6s
No disponible   
162,00 mg   
12
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
79,80 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,60 g   
20
Calorías >>
<< Beneficios

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