Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs vlierbes Nutrition


vlierbes vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Suiker
9,18 g  
34
7,00 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Dik
0,15 g  
38
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calcium
30,00 mg  
14
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

Omega 6s
20,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Water inhoud
86,58 g  
32
79,80 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits