Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs vlierbes Nutrition


vlierbes vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,02 g   
99+
18,40 g   
16

Vezel
1,70 g   
29
7,00 g   
4

Suiker
9,18 g   
27
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,85 g   
33
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
9
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg   
16
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
14,00 mg   
2
Niet beschikbaar   

Dik
0,15 g   
38
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcium
30,00 mg   
14
38,00 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Mangaan
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Niet beschikbaar   
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
86,58 g   
30
79,80 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits