Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melanzana e Mela cotogna


Mela cotogna e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
5,88 g   
99+
15,30 g   
25

Fibra
3,00 g   
20
1,90 g   
27

Zucchero
3,53 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,98 g   
27
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
Non Disponibile   

Colina
6,90 mg   
15
Non Disponibile   

Grasso
0,18 g   
35
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg   
31
197,00 mg   
37

Ferro
0,23 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
2,00 mg   
18
4,00 mg   
16

Calcio
9,00 mg   
35
11,00 mg   
32

Magnesio
14,00 mg   
20
8,00 mg   
27

Zinco
0,16 mg   
17
0,04 mg   
29

Fosforo
24,00 mg   
21
17,00 mg   
28

Manganese
0,23 mg   
19
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
28
0,13 mg   
14

Selenio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
92,30 g   
5
83,80 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal   
39
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Inverno   

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   
Crostata   

Origine
India   
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Argentina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena   
Cydonia oblonga   

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
C. vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Cydonia   

Specie
S. melongena   
C. oblonga   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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