Bakłażan i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,88 g
99+
14,66 g
28
Włókno
3,00 g
20
3,00 g
20
Cukier
3,53 g
99+
8,99 g
29
Białko
0,98 g
27
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
25
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
25
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg
19
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
17
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
18
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg
12
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg
99+
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg
24
122,00 mcg
11
Cholina
6,90 mg
15
7,80 mg
11
Sadło
0,18 g
35
0,52 g
17
Minerały
Potas
229,00 mg
31
312,00 mg
18
Żelazo
0,23 mg
99+
0,31 mg
34
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
9,00 mg
35
34,00 mg
12
Magnez
14,00 mg
20
17,00 mg
17
Cynk
0,16 mg
17
0,14 mg
19
Fosfor
24,00 mg
21
34,00 mg
15
Mangan
0,23 mg
19
0,10 mg
32
Miedź
0,08 mg
28
0,13 mg
14
Selen
0,30 mcg
14
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
13,00 mg
28
42,00 mg
19
Omega 6s
63,00 mg
28
246,00 mg
8
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
Niedostępne
Zawartość Wody
92,30 g
5
83,07 g
99+
Popiół
0,66 g
17
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal
39
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
Niedostępne
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Biały
Zielony
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Indie
Chiny
Rośnie na
Krzewy
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
- Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Włochy
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum melongena
Actinidia deliciosa
Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
Zamówienie
Solanales
Ericales
Rodzina
Solanaceae
Aktinidiowate
Genus
Solanum
Actinidia
Gatunki
S. melongena
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Kiwi
|
||
|
||
|
