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Aubergine und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
14,66 g  
28

Faser
3,00 g  
21
3,00 g  
21

Zucker
3,53 g  
99+
8,99 g  
36

Eiweiß
0,98 g  
27
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
122,00 mcg  
13

Cholin
6,90 mg  
19
7,80 mg  
14

Fett
0,18 g  
35
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
312,00 mg  
18

Eisen
0,23 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
34,00 mg  
12

Magnesium
14,00 mg  
20
17,00 mg  
17

Zink
0,16 mg  
17
0,14 mg  
19

Phosphor
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Mangan
0,23 mg  
22
0,10 mg  
36

Kupfer
0,08 mg  
28
0,13 mg  
14

Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
42,00 mg  
21

Omega 6s
63,00 mg  
28
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Wassergehalt
92,30 G  
6
83,07 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
-  
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Grün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
Indien  
China  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Italien  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Ericales  

Familie
Solanaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Solanum  
Actinidia  

Spezies
S. melongena  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
-  
Kiwi  

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