Grüne Kiwi und Pflaume
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,66 g
28
11,42 g
99+
Faser
3,00 g
20
1,40 g
32
Zucker
8,99 g
29
9,92 g
22
Eiweiß
1,14 g
20
0,70 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg
36
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
27
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
9
5,00 mcg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg
5
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg
1
6,40 mcg
12
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg
11
73,00 mcg
19
Cholin
7,80 mg
11
1,90 mg
31
Fett
0,52 g
17
0,28 g
29
Mineralien
Kalium
312,00 mg
18
157,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
34
0,17 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Kalzium
34,00 mg
12
6,00 mg
39
Magnesium
17,00 mg
17
7,00 mg
28
Zink
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Phosphor
34,00 mg
15
16,00 mg
29
Mangan
0,10 mg
32
0,05 mg
99+
Kupfer
0,13 mg
14
0,06 mg
39
Selen
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Omega 6s
246,00 mg
8
44,00 mg
36
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
7,00 mg
12
Wassergehalt
83,07 G
99+
87,02 G
26
Asche
0,61 G
19
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal
17
46,00 kcal
27
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
49,00 kcal
16
Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal
10
240,00 kcal
34
Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal
6
63,00 kcal
17
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
61,00 kcal
21
71,00 kcal
16
Kalorien in Jam
245,00 kcal
20
310,00 kcal
9
Kalorien in Pie
345,00 kcal
10
294,00 kcal
20
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter
Sommer
Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Braun, Grün
Rosa, Lila, Rot
Innenfarbe
Grün
Gelb
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Saftig
Körnig
Geschmack
Süß-sauer, Scharf
Saftig, Süß, Torte
Herkunft
China
Kaukasus
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Boden-pH
5.5-7
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt
Fakten
Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Italien
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Großbritannien
Top Exporteur
Neuseeland
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Actinidia deliciosa
Prunus domestica
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Rosales
Familie
Actinidiaceae
Rosaceae
Gattung
Actinidia
Prunus
Spezies
A. deliciosa
P. domestica
Gattungsgruppe
Kiwi
Rose
