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Pflaume und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Zucker
9,92 g   
22
8,99 g   
29

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
122,00 mcg   
11

Cholin
1,90 mg   
31
7,80 mg   
11

Fett
0,28 g   
29
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphor
16,00 mg   
29
34,00 mg   
15

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
32

Kupfer
0,06 mg   
39
0,13 mg   
14

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
44,00 mg   
36
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
83,07 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Kaukasus   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Italien   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Prunus   
Actinidia   

Spezies
P. domestica   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Rose   
Kiwi   

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