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Prune et Vert Kiwi


Vert Kiwi et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,42 g  
99+
14,66 g  
28

Fibre
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Sucre
9,92 g  
29
8,99 g  
36

Protéine
0,70 g  
99+
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
122,00 mcg  
13

Choline
1,90 mg  
38
7,80 mg  
14

Graisse
0,28 g  
29
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
34,00 mg  
12

Magnésium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zinc
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Phosphore
16,00 mg  
29
34,00 mg  
15

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
36

Cuivre
0,06 mg  
39
0,13 mg  
14

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Oméga 6s
44,00 mg  
37
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Teneur en eau
87,02 g  
28
83,07 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
49,00 kcal  
31
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
240,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal  
17
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
310,00 kcal  
9
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
294,00 kcal  
22
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Été  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Rose, Violet, Rouge  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Vert  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Granuleux  
Succulent  

Goût
Juteux, Doux, Tart  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Caucase  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Italie  

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Prunus domestica  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Prunus  
Actinidia  

Espèce
P. domestica  
A. deliciosa  

Groupe Générique
Se leva  
Kiwi  

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