Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pruim en Green Kiwi


Green Kiwi en Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
14,66 g   
28

Vezel
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Suiker
9,92 g   
22
8,99 g   
29

Eiwit
0,70 g   
99+
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
40,30 mcg   
1

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
122,00 mcg   
11

choline
1,90 mg   
31
7,80 mg   
11

Dik
0,28 g   
29
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12

Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosfor
16,00 mg   
29
34,00 mg   
15

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
32

Koper
0,06 mg   
39
0,13 mg   
14

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
44,00 mg   
36
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
83,07 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal   
16
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
310,00 kcal   
9
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, purper, Rood   
Bruin, Groen   

Inside Color
Geel   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Korrelig   
sappig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Kaukasus   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Italië   

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
Prunus   
Actinidia   

species
P. domestica   
A. deliciosa   

Generic Group
Roos   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits