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Vert Kiwi vs Coing Nutrition


Coing vs Vert Kiwi Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
15,30 g   
25

Fibre
3,00 g   
20
1,90 g   
27

Sucre
8,99 g   
29
Non disponible   

Protéine
1,14 g   
20
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
15,00 mg   
40

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   

Choline
7,80 mg   
11
Non disponible   

Graisse
0,52 g   
17
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
197,00 mg   
37

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,70 mg   
17

Sodium
3,00 mg   
17
4,00 mg   
16

Calcium
34,00 mg   
12
11,00 mg   
32

Magnésium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinc
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29

Phosphore
34,00 mg   
15
17,00 mg   
28

Manganèse
0,10 mg   
32
Non disponible   

Cuivre
0,13 mg   
14
0,13 mg   
14

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
83,80 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
0,40 g   
33

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