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Quivi verde e Ameixa


Ameixa e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
11,42 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,40 g   
32

Açucar
8,99 g   
29
9,92 g   
22

Proteína
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
73,00 mcg   
19

Choline
7,80 mg   
11
1,90 mg   
31

Gordo
0,52 g   
17
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
157,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnésio
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
34,00 mg   
15
16,00 mg   
29

Manganês
0,10 mg   
32
0,05 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
14
0,06 mg   
39

Selênio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

6s Omega
246,00 mg   
8
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
83,07 g   
99+
87,02 g   
26

Cinza
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Verão   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Castanho, Verde   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Verde   
Amarelo   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Succulent   
Granulado   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
China   
Cáucaso   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
China   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Prunus domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Actinidia   
Prunus   

Espécies
A. deliciosa   
P. domestica   

Grupo genérico
Kiwi   
Rosa   

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