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Aubergine vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
3,00 g   
20
3,00 g   
20

Zucker
3,53 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
0,98 g   
27
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
122,00 mcg   
11

Cholin
6,90 mg   
15
7,80 mg   
11

Fett
0,18 g   
35
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
312,00 mg   
18

Eisen
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
9,00 mg   
35
34,00 mg   
12

Magnesium
14,00 mg   
20
17,00 mg   
17

Zink
0,16 mg   
17
0,14 mg   
19

Phosphor
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Mangan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
32

Kupfer
0,08 mg   
28
0,13 mg   
14

Selen
0,30 mcg   
14
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
42,00 mg   
19

Omega 6s
63,00 mg   
28
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
92,30 G   
5
83,07 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Grün   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Indien   
China   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Italien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Ericales   

Familie
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Solanum   
Actinidia   

Spezies
S. melongena   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kiwi   

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