Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Gruszka


Gruszka i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
15,23 g   
26

Włókno
3,00 g   
20
3,10 g   
19

Cukier
3,53 g   
99+
9,75 g   
24

Białko
0,98 g   
27
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,40 mcg   
16

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
44,00 mcg   
23

Cholina
6,90 mg   
15
5,10 mg   
24

Sadło
0,18 g   
35
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
9,00 mg   
35
9,00 mg   
35

Magnez
14,00 mg   
20
7,00 mg   
28

Cynk
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Mangan
0,23 mg   
19
0,05 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
28
0,08 mg   
27

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37

Omega 6s
63,00 mg   
28
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
92,30 g   
5
83,96 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
Niedostępne   
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Owalny   
Gruszka   

Tekstura
Mięsisty   
Ziarnisty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
6-7   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Pyrus communis   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Pyrus   

Gatunki
S. melongena   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce