Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Gruszka vs Japoński Persimmon Żywienie
f
Gruszka
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Gruszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
18,59 g
15
Włókno
3,10 g
19
3,60 g
17
Cukier
9,75 g
24
12,53 g
14
Białko
0,36 g
99+
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
81,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
834,00 mcg
1
Cholina
5,10 mg
24
7,60 mg
13
Sadło
0,14 g
39
0,19 g
34
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Żelazo
0,18 mg
99+
0,15 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
9,00 mg
35
8,00 mg
37
Magnez
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosfor
12,00 mg
34
17,00 mg
28
Mangan
0,05 mg
99+
0,36 mg
12
Miedź
0,08 mg
27
0,11 mg
17
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
4,00 mg
34
Omega 6s
93,00 mg
20
39,00 mg
38
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
4,00 mg
14
Zawartość Wody
83,96 g
99+
80,32 g
99+
Popiół
0,32 g
37
0,33 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Gruszka i Bez czarny
Gruszka i Feijoa
Gruszka i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Złoto ...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Zielon...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce