Mận và Cà tím

Mận

Cà tím

Cà tím và Mận

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm các vấn đề lưu thông máu

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Kích thích, buồn nôn, Phát ban da, sưng tấy

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g

99+

5,88 g

99+

Chất xơ

1,40 g

3,00 g

Đường

9,92 g

3,53 g

99+

Chất đạm

0,70 g

99+

0,98 g

Protein Tỷ số carb

0,06

0,17

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg

0,65 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg

99+

0,28 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,08 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg

22,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg

99+

2,20 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg

0,30 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg

3,50 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg

36,00 mcg

choline

1,90 mg

6,90 mg

Mập

0,28 g

0,18 g

khoáng sản

kali

157,00 mg

99+

229,00 mg

Bàn là

0,17 mg

99+

0,23 mg

99+

sodium

0,00 mg

2,00 mg

canxi

6,00 mg

9,00 mg

magnesium

7,00 mg

14,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,16 mg

Photpho

16,00 mg

24,00 mg

mangan

0,05 mg

99+

0,23 mg

Đồng

0,06 mg

0,08 mg

Selenium

0,00 mcg

0,30 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

13,00 mg

6s Omega

44,00 mg

63,00 mg

sterol

phytosterol

7,00 mg

Hàm lượng nước

87,02 g

92,30 g

Tro

0,40 g

0,66 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal

25,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal

30,00 kcal

Calo trong Jam

310,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

294,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

rau quả, Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sicilia, Ý, Ấn Độ (Baby), Nhật Bản, Trung Quốc và trắng

không hạt giống

Vâng

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

Đen, màu xanh lá, Hồng, Màu tím, tím đen

bên trong màu

Màu vàng

trắng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

nhiều hột

thịt

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Đắng, hơi ngọt, giống như bọt biển

Gốc

Caucasus

Ấn Độ

mọc trên

Cây

bụi cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

Sandy mùn

pH đất

5.5-6.5

6-7

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Character length exceed error

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

Không

bia

Vâng

Không

Spirits

Vâng

Không

cocktails