Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Kantalupa


Kantalupa i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
8,16 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
0,90 g  
39

Cukier
3,53 g  
99+
7,86 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
26,00 mcg  
30

Cholina
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Sadło
0,18 g  
35
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
267,00 mg  
23

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Wapń
9,00 mg  
36
9,00 mg  
36

Magnez
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Cynk
0,16 mg  
17
0,18 mg  
15

Fosfor
24,00 mg  
21
15,00 mg  
31

Mangan
0,23 mg  
22
0,41 mg  
11

Miedź
0,08 mg  
28
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
46,00 mg  
19

Omega 6s
63,00 mg  
28
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
92,30 g  
6
90,15 g  
13

Popiół
0,66 g  
18
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
-  
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Krzewy  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Piaszczysty  

pH Gleby
6-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Cucurbitales  

Rodzina
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Solanum  
Cucumis  

Gatunki
S. melongena  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce