Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Kantalupa vs Japoński Persimmon Żywienie
f
Kantalupa
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Kantalupa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,16 g
99+
18,59 g
15
Włókno
0,90 g
37
3,60 g
17
Cukier
7,86 g
38
12,53 g
14
Białko
0,84 g
34
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
81,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg
16
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
23
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
13
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg
21
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
834,00 mcg
1
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,19 g
34
0,19 g
34
Minerały
Potas
267,00 mg
23
161,00 mg
99+
Żelazo
0,21 mg
99+
0,15 mg
99+
Sód
16,00 mg
7
1,00 mg
20
Wapń
9,00 mg
35
8,00 mg
37
Magnez
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Cynk
0,18 mg
15
0,11 mg
22
Fosfor
15,00 mg
31
17,00 mg
28
Mangan
0,41 mg
8
0,36 mg
12
Miedź
0,04 mg
99+
0,11 mg
17
Selen
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
17
4,00 mg
34
Omega 6s
35,00 mg
99+
39,00 mg
38
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
4,00 mg
14
Zawartość Wody
90,15 g
11
80,32 g
99+
Popiół
0,65 g
18
0,33 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Gruszka
Kantalupa i Agrest
Kantalupa i Pigwa
Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Clemen...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Japońs...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce